口臭とは、人間や動物の口内や吐く息によって出された悪臭のことです。
口の中はきれいなように感じられますが、実は無数のバクテリアが住んでいるのです。
バクテリアの数は人によって異なります。
なぜバクテリアの数が多い人と少ない人がいるのかの、原因ははっきりとは解明されていません。
それで、人によって口臭がきつい人と、そうでもない人がいるのです。
バクテリアは外部から侵入してくる病原菌をシャットアウトする働きを担っています。
バクテリアと外部から侵入してきた病原菌が戦うことによって、ガスを発生させることがあります。
そのガスが口臭の原因となるのです。
また、肺にも口臭の原因があります。
血液中に臭気のもととなる物質が溶けており、肺におけるガス交換（酸素と二酸化炭素を交換すること）の際に臭
気の素も出てくるのです。
ニンニクやニラを食べたときや、お酒を飲んだときに口臭がするのは、そのためです。
口臭は意識しなければ自分では気がつきません。
また、大人になると「息がくさいよ」などと指摘してくれる人もなかなかいません。
話しているときに、他の人が顔をそむけるようなことはないでしょうか。
人間関係にヒビが入ってしまわないためにも、自分の息が臭くないのか意識してみる習慣をつけると良いですね。